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Receitas Veganas

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Aprenda a fazer receitas simples e completas para toda a família com a ajuda do livro "Cozinha vegana". Veja os benefícios desta alimentação saudável.

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Expression of Hope

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Conheça “Expression of Hope III’ – a exposição para sensibilizar as doenças raras através da arte, que neste momento encontra-se na Cofina.

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Vida de escoteiro

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Recebemos os escoteiros que para além de explicarem o que fazem no dia a dia, mostraram quais vão ser as actividades em destaque para este verão!

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“O Maxi – no mundo de Santiago”, é um livro que nos dá a visão de uma criança com autismo sobre o mundo! Conheça a história de uma mãe de duas crianças autistas.

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Traídos pelo coração

Falamos sobre um tema importante para todos nós: o coração e as doenças cardiovasculares. Saiba quais as diferenças e o impacto da doença no homem e na mulher

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Gorduras localizadas

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Veja como perderaquelas gordurinhas indesejadas, os famosos pneuzinhos laterais.Nem a nossa querida Maya resistiu a experimentar.

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Saiba tudo sobre as Aldeias SOS e como pode fazer parte deste projeto. Veja qual é o papel de uma mãe de acolhimento e como se pode inscrever para ajudar crianças que precisam de si!

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Se pretende alcançar sucesso na sua vida veja as dicas que o ajudam a crescer profissionalmente no livro “3 minutos de sucesso”!

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Uma vida de paixões

Recebemos Aurora Cunha que nos contou tudo sobre o seu livro “Uma vida de paixões”, cheio de memórias e recordações desta antiga atleta.

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Superar desgostos de amor

No MANHÃ CM descobrimos como ultrapassar um desgosto amoroso e recuperar a vida! Siga os conselhos da nossa psicóloga Rosa Amaral.

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Nas Notícias dos Famosos, Filipa Castro conta-lhe tudo sobre Cristiano Ronaldo, que está nas bocas do mundo e outras novidades.

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Numa era em que a preocupação com o ambiente é cada vez maior, conheça o projecto feito totalmente com matérias recicláveis.

O que comer no verão

Neste verão saiba quais os alimentos que deve comer e os que deve evitar para que mantenha um corpo em forma! Temos dicas para si e para a sua família. Tome nota!

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Já passou por situações em que queria dizer não mas acabou por responder sim? Explicamos-lhe como pode dizer não sem se sentir culpado!

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Rui Bandeira

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Rui Bandeira, lança novo tema e esteve em estúdio para falar do seu mais recente trabalho! Na companhia dos nossos queridos apresentadores Maya e Nuno Eiró, relembre este momento!

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