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Fernando Ilharco

Qual é seu cronotipo?

Qual é seu cronotipo? Quer ir longe na vida? No trabalho, nos negócios, na vida social? Então saiba qual é o seu cronotipo.

Fernando Ilharco 1 de Dezembro de 2019 às 00:30

Os estudos mostram que uma em cada quatro ou três pessoas tem um cronotipo, um relógio biológico interno, diferente do normal, isto é, daquilo que é mais comum e descreve o comportamento da maioria de nós. Esse comportamento usual é marcado por um pico matutino de atenção e produtividade, uma descida nos mesmos aspectos ao longo da tarde e uma nova subida ao fim da tarde e à noite.

Outros dois cronotipos, menos comuns,...

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