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Destaques principais

14.07.18

Falar devagar

Falar lentamente tende a gerar confiança e bem-estar.
08.07.18

Ser perfeccionista

Querer fazer tudo bem, ser perfeito, gera sentimentos de incapacidade

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07.07.18

Empatia viajante

Conhecer outras maneiras de viver ajuda a ser mais simpático.
30.06.18

Pensar muito

Quem está sempre a matutar faz menos exercício físico.
09.06.18

Tempo para nada

Cuidado, ou os telefonemas, os SMS e os emails esgotam o dia.
02.06.18

Uma boa cabeça

Exercício físico e aprender coisas novas fazem bem à mente.

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