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Fernando Ilharco

Enganar o cérebro

É possível enganar o cérebro e sentir-se melhor e fazer mais.

Fernando Ilharco 3 de Outubro de 2020 às 00:30
É possível enganar o cérebro; a nosso favor. Por exemplo, se nos convencermos de que dormimos bem, o cérebro funcionará cada vez mais como se tivesse sido assim.

Quando ouvimos alguém a falar de modo cansativo, o nosso cérebro tem tendência a recompor o que ouvimos para parecer menos desinteressante. Podemos explorar esta tendência para nos aborrecermos menos. A mente vagueia cerca de 30% do tempo em que estamos ...

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