Afinal, devemos ou não lavar o cabelo todos os dias?
É comum acreditar-se que lavar o cabelo com demasiada frequência retira-lhe os seus óleos naturais, tornando-o mais seco. Mas será mesmo assim?
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É comum acreditar-se que lavar o cabelo com demasiada frequência retira-lhe os seus óleos naturais, tornando-o mais seco. Mas será mesmo assim?
Apesar da pandemia que o mundo atravessa, não pode nem deve esquecer a sua saúde.
"Um evento de muita felicidade também pode criar ansiedade." A partir do seu consultório em Lisboa, Tâmara Castelo, especialista em medicina chinesa, explica quais os passos a dar quando a ansiedade ataca. Veja o vídeo.
Sabe as insónias, esse inimigo das noites de descanso? Cláudia Fonseca ensina-nos a incorporar pequenos rituais que vão fazer toda a diferença na nossa vida.
A nutricionista Ágata Roquette desmistifica algumas crenças em relação aos alimentos saudáveis que parecem bons para a dieta, mas nem sempre o são.
A questão não é de agora e à falta de respostas por parte da comunidade científica, cada um vai fazendo o que lhe parece melhor. Entretanto, criam-se todo o tipo de mitos urbanos. Mas há um gastroenterologista e uma nutricionista que têm algo a dizer.
A body shaper Izabel de Paula partilha uma receita para fazer em casa que estimula o combate à gordura abdominal.
A nutricionista Ágata Roquette desmistifica algumas crenças em relação aos planos de emagrecimento mais populares.
O seu apelido destaca-se quando o tema é a macrobiótica — e o know-how que o acompanha, idem. Em "Tudo o que Comemos Conta", Geninha Horta Varatojo aprofunda a cozinha macrobiótica que revela ser muito mais do que uma dieta: é um estilo de vida.
Notabilizou-se no corta-mato, modalidade na qual foi tetracampeão europeu, mas atualmente é um dos técnicos do Programa Nacional da Marcha e Corrida.
Tem 17 quilómetros com um elevado grau de dificuldade, disputado num dos percursos mais bonitos do mundo.
Provas em Lisboa e Braga cativam cada vez mais participantes. Têm cariz social e até ajudam a promover a final four da taça da Liga em... futebol.
Novos praticantes cultivam o bem-estar físico, o contacto com a natureza e o convívio. ‘Meia’ da Ponte 25 de Abril é a grande responsável por esta evolução.
Corridas de 10 quilómetros em Lisboa e no Porto cativam milhares de atletas.
Ser homem, hoje, já não é o que era? E que sentido tem a masculinidade? Do cinema à moda, do desportista ao gentleman, do intelectual ao rebelde ou do político ao dandy, tudo isso mudou. Para melhor? Provavelmente.
Pedimos ajuda a uma personal trainer para saber como ficar em forma sem ir ao ginásio.
Fomos saber quem vende, quem compra e o que defendem os especialistas sobre um problema que também afeta as mulheres.
Subdiretor do 'Record' sobre relação entre presidente e treinador do Benfica.
Comentador da CMTV abordou resultado dos encarnados após Clássico frente ao FC Porto no Estádio da Luz.
Mais de uma dezena de tuk-tuks foram mobilizados por uma organização sem fins lucrativos de Nova Deli para prestarem apoio perante a pandemia da Covid-19. Veículos estão equipados com gel desinfetante, máscaras e oxigénio.
12 garrafas de vinho Merlot, da região francesa de Bordéus, foram enviadas para a Estação Espacial Internacional onde passaram 14 meses a envelhecer de forma segura e controlada. Apenas uma garrafa será vendida e o negócio está a cargo da casa de leilões francesa Christie’s.
