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Jessica Athayde fã de sumos com fruta e legumes. Conheça as dicas saudáveis da atriz

Atriz mudou os seus hábitos nutricionais por questões de saúde.
Carolina Marques Dias 7 de Abril de 2021 às 01:30
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Jessica Athayde
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Jessica Athayde
Jessica Athayde, de 35 anos, está em paz com o seu corpo. Depois de ter assumido que sofreu de anorexia na adolescência e, mais tarde, de ter tido anemia, a atriz mudou o seu estilo de vida e reorganizou a sua alimentação. Como tal, tornou-se fã de sumos detox, nos quais junta fruta e legumes.

“Mudou a minha disposição, energia para treinar e trabalhar, e teve impacto também a nível emocional e físico”, garante. Para além do mais, estes sumos fizeram com que notasse grandes melhorias também na “pele, cabelo, retenção de líquidos e celulite”.

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