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10 sinais de stress que deve conhecer

Longos e exaustivos dias levam a graus de exaustão física e emocional. Saiba como controlá-la.
Por Inês Fernandes 25 de Agosto de 2020 às 12:17
Stress
Stress FOTO: Unsplash

Demasiado stress afeta a nossa capacidade funcional, emotiva e até o nosso corpo, por isso deve-se aprender a respirar fundo de vez em quando.

Se sente estes sinais, é porque precisa de descontrair:

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