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39 conselhos para abrandar o ritmo de vida e mudá-lo para melhor

Carl Honoré, guru deste movimento, partilhou connosco 39 passos simples para abrandar o ritmo de vida.
Por Aline Fernandez 20 de Dezembro de 2019 às 09:27
Dakota Johnson em 'Mergulho Profundo' (2015), de Luca Guadagnino
Dakota Johnson em 'Mergulho Profundo' (2015), de Luca Guadagnino
Depois de falar connosco sobre a beleza da lentidão e da importância de mudar o ritmo de vida para melhor, Carl Honoré partilhou algumas ideias para conseguir ter um estilo de vida mais lento:


Agende um ‘tempo de pensamento lento’Encontre um local tranquilo, desligue-se das redes sociais e concentre os seus pensamentos num problema atual ou em questões estratégicas maiores.



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