Barra Cofina
Conteúdo exclusivo para Assinantes Se já é assinante faça LOGIN Assine Já

Alimentação é uma poderosa aliada no combate à ansiedade

As propriedades relaxantes de certos alimentos e ervas são conhecidas há séculos.
Por Vanessa Fidalgo 8 de Abril de 2021 às 01:30
Alimentação é uma poderosa aliada no combate à ansiedade
Alimentação é uma poderosa aliada no combate à ansiedade
Alimentação é uma poderosa aliada no combate à ansiedade
A alimentação pode ser um poderosos aliado no combate a um dos maiores males dos tempos modernos: o stress. Especialistas explicaram ao CM como usar os nutrientes como remédio para a ansiedade.

"O stresse produz diferentes efeitos no organismo, que passam pelo aumento dos níveis de hormonas como o cortisol, que por sua vez exercem vários efeitos secundários no organismo", explica o médico e especialista em nutrição Pedro Lôbo do Vale.



Exclusivos

Assinatura Digital

Acesso sem limites em todos os dispositivos Assinatura válida na APP Correio da Manhã Newsletters exclusivas E-paper antecipado no Quiosque Ofertas e descontos do Clube CM+
Assine já! 1€ no 1º mês
Relacionadas
Notícias Recomendadas