Bem Estar e Nutrição
Sandra de Carvalho Martins: “Pôr o cérebro à prova faz-nos bem”
Psicóloga concebeu um programa que promete ajudar-nos a pensar melhor.
Bem Estar e Nutrição
Porque a menstruação está longe de ser um assunto de mulheres
Patrícia Lemos dedica-se às áreas da fertilidade, saúde menstrual e literacia do corpo. Sentamo-nos com a especialista para perceber como andamos em matéria de conhecimento do nosso ciclo – e como a menstruação está longe de ser um assunto de mulheres.
Bem Estar e Nutrição
A "fadiga pandémica" e o vício das redes sociais. Psicóloga explica o que mudou nas relações pessoais
Inês Borges garante que os portugueses estão ansiosos por sair de casa e abraçar alguém.
Bem Estar e Nutrição
Pandemia de Covid-19 e ensino à distância pioraram a condição dos professores com 'burnout'
Patologia do foro mental, quando não é tratada, pode conduzir a doenças mais graves como a depressão e a ansiedade.
Família
Psicóloga explica o que fazer para ajudar crianças vítimas de bullying
Patrícia Tavares revela os sinais que o seu filho lhe dá e a que deve estar atento.
Epidemiologia
"Um Natal igual aos dos outros anos é muito arriscado"
Especialista em saúde pública e epidemiologia, Inês Fronteira discorre sobre a evolução da Covid-19 em Portugal, perspetiva o Natal e reflete sobre as outras pandemias desta pandemia: a do medo e a da desinformação.
Ciência
ColorADD: O "medicamento" para daltónicos nasceu há 20 anos
Presente em mais de 90 países, o código da ColorADD destina-se a daltónicos e já chegou a 100.000 pessoas através das escolas.
Família
Pais passaram várias horas por dia a apoiar os filhos durante a quarentena, avança estudo
Maioria dos pais confessa ter abdicado muitas vezes de tempo de descanso em prol de melhor resultado escolar dos filhos.
Bem Estar e Nutrição
Como reduzir o stress em 8 semanas
O Museu do Oriente ensina a reduzir o stress através de um curso online de mindfulness.
Portugal
"Diabéticos souberam proteger-se da Covid-19", diz presidente da Associação dos Diabéticos Portugueses
Redução de consultas nos serviços de saúde levou a diminuição de diagnósticos e de tratamentos.
Saúde de A a Z
Como falar às crianças sobre o coronavírus sem gerar pânico
Perguntámos a uma psicoterapeuta como explicar aos mais novos a atual pandemia.
Bem Estar e Nutrição
Psicólogos sobre quarentena: "Ninguém espera que as pessoas façam tudo bem. É muito de uma vez"
Nesta altura de isolamento, não deve ter medo de ter medo e é bom que mantenha rotinas. A situação é "brutal", reconhecem os médicos.