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Como comunicar com quem tem dificuldade auditiva
Saiba o que deve e o que não deve fazer quando está conversar com alguém com dificuldade em ouvir.
Viver com Saúde
A perigosa relação entre a poluição e as doenças oculares crónicas
Estudo analisou a relação entre diferentes tipos de poluição, da sonora à radioactiva, e problemas de visão. Consequências podem ser irreversíveis.
Bem Estar e Nutrição
Sedentarismo na adolescência leva ao aparecimento de diabetes tipo 2
Jovens que passam mais de quatro horas diárias em frente à televisão têm alto risco de sofrer doenças cardiovasculares.
Bem Estar e Nutrição
Será a sensibilidade um defeito ou uma virtude?
Em entrevista à Máxima, a psicóloga Elaine N. Aron explica que a sensibilidade deve ser normalizada, e ensina como enfrentar a vida quando tudo à nossa volta nos afeta.
Bem Estar e Nutrição
Doutor Manuel Pinto Coelho revela verdades e mitos sobre o sistema imunitário
Médico especialista em medicina funcional, Manuel Pinto Coelho foi dos primeiros a falar da urgência de olharmos para o nosso sistema imunitário na resposta à covid-19. Um ano depois do seu vídeo viral, relata o que é que poderia ser feito.
Bem Estar e Nutrição
Sabonete ou gel: Conheça a melhor opção para proteger as mãos da Covid-19
Necessidade de uso frequente acaba por deixar as mãos secas a ponto de surgirem fissuras por perda da gordura.
Viver com Saúde
Olhos podem revelar se está infetado com Covid-19. Saiba a que sintomas deve estar atento
Conjuntivite tem sido associada a alguns doentes, mas há outras manifestações oculares que podem revelar que a pessoa está infetada.
Família
Como lidar com a solidão provocada pela pandemia?
Um estudo recente aponta o mindfulness, o Tai Chi e até cães ou focas robóticas como possíveis respostas para melhorar a saúde mental em tempos de covid-19.
Bem Estar e Nutrição
O snack apetitoso ideal para o intervalo do trabalho
Quem disse que os lanches lá de casa têm de ser aborrecidos? Enquanto houver suculentos crepes com geleia de morango como opção, as pausas entre reuniões Zoom até sabem melhor. A receita é de Alexandra Vasconcelos e faz parte do seu novo livro "As Receitas - O Poder do Jejum Intermitente" (Editorial Planeta).
Família
O testemunho emocionante de uma mãe com um filho autista
Quando a vida muda de forma drástica podemos passar o resto dos nossos dias a carpir a perda, os sonhos desfeitos. Ou podemos redefinir a viagem, redesenhar o mapa e tomar a estrada rumo a novos sonhos. Joana Mateus* recorda como recebeu o diagnóstico de autismo do filho e explica como refez o seu caminho. Um testemunho para ler no Dia Mundial de Conscientização do Autismo 2021, que se assinala esta sexta-feira, 2 de abril.
Bem Estar e Nutrição
Adormecer a ver televisão parece ser um problema
Deixar-se dormir no sofá a ver a sua série favorita está fora de questão. Descubra porquê e perceba o que pode fazer em alternativa.
Bem Estar e Nutrição
13 sugestões de um especialista para dormir melhor
Nesta altura de incerteza e mudança, o sono pode sofrer alterações sérias. Dulce Neutel, médica neurologista especialista em sono, explica como deixar de andar às voltas na cama em tempos de pandemia.