Bem Estar e Nutrição

Ghosting, a arte do não compromisso (ou as regras modernas para brincar ao amor)

"Fazer ghosting, que é uma forma de tortura silenciosa, diz mais sobre quem a exerce do que sobre as suas vítimas."

Viver com Saúde

As verdades e os mitos sobre os alimentos afrodisíacos

A ciência não reconhece o potencial afrodisíaco dos alimentos, mas reconhece que a imaginação tem neste campo um papel importante.

Família

De amantes a amigos

Na altura em que o ‘até que a morte nos separe’ dá lugar ao ‘enquanto o amor durar’, nasce uma nova forma de separação. Aqui, o ex passa de amante a amigo, aliado numa relação que se recicla e reinventa.

Família

"A traição pode mudar um casamento para melhor"

Esqueça a velha história de que só os mal-casados são infiéis. Há gente feliz que trai para escapar à monotonia ou devido a uma crise de identidade. Por vezes, até une casais. No seu livro, a terapeuta Esther Perel explica tudo.

Bem Estar e Nutrição

Quando os livros nos salvam

Rabugice, tristeza, insónias ou desencanto, há livros para todos – ou quase todos – os males. E há também quem os prescreva, como se de médicos se tratasse. A esta arte de juntar as pessoas aos livros que as fazem sentir melhor chama-se biblioterapia.

Bem Estar e Nutrição

Saiba o que deve vestir para dormir

Deitar-se nu, sem pijama e sem roupa interior, pode ter vários benefícios.

Saúde de A a Z

Como falar às crianças sobre o coronavírus sem gerar pânico

Perguntámos a uma psicoterapeuta como explicar aos mais novos a atual pandemia.

Médico de Família

Intolerância alimentar: O que é, quais os sintomas e como tratar

Bem-estar passa pela redução das quantidades ingeridas ou mesmo supressão de alimento visado.

Família

O dinheiro contado às crianças

O casal Barbosa tem cinco filhos e aversão ao desperdício. O bê-á-bá das finanças começa na infância pelos mealheiros – e sem comparações com os miúdos consumistas.

Família

Casamentos a dois: a nova moda

Chama-se elopement, que se traduz do inglês como fugir para casar. Os noivos não querem a confusão dos grandes eventos, preferem cerimónias íntimas, em locais românticos e de difícil acesso.

Bem Estar e Nutrição

“A velocidade pode transformar-se numa fuga aos problemas”

Carl Honoré, uma das vozes mundiais sobre o estilo de vida mais lento explica como mudar o ritmo de vida para melhor.

Ciência

Como funciona o Sex Lab?

As sessões duram 45 minutos e os voluntários (quase) só têm de assistir a filmes de sexo explícito ou românticos. Saiba o que se passa na sala 046 da Faculdade de Psicologia do Porto

Ver Mais