Bem Estar e Nutrição

Fazer melhor

Ricardo Baptista Leite: "Portugal deve comparar-se com os melhores na busca de soluções."

Cm ao Minuto

10 formas de melhorar o bem estar e cuidar da saúde mental durante o inverno e em tempo de pandemia

Este ano vamos enfrentar mais desafios no tempo frio, devido à Covid-19.

Família

As mais incríveis histórias de partos

Há quem tenha os filhos em casa, quem não passe sem o conforto da maternidade ou quem opte por métodos alternativos. E há depois as que não têm escolha. Mães coragem, capazes de enfrentar a fúria da natureza ou de levar de vencida o terror da guerra. São histórias destas que aqui contamos. As delas e as de quem as ajudou, em condições extremas, a trazer uma nova vida ao mundo.

Bem Estar e Nutrição

Quando a comida é um escape

Bate leve, levemente, como quem chama por si. Será fome? Será tédio? Fome física não é certamente e o tédio não bate assim. Fomos ver, era a fome emocional.

Bem Estar e Nutrição

Como as flores influenciam o estado de espírito

As flores e as plantas são catalisadoras da boa disposição, como comprovam estudos científicos, mas também como mostram as redes sociais, um pouco por todo o mundo.

Bem Estar e Nutrição

As seis perguntas sobre sexo que homens e mulheres mais fazem

Falta de desejo, anorgasmia, disfunção erétil ou fantasias sexuais. Falámos com uma especialista e respondemos às preocupações sexuais mais frequentes.

C-Studio

Os influenciadores que podem não deixar dormir

No momento de deitar, todos os pormenores do quarto fazem a diferença entre um sono descansado e uma noite em claro.

Bem Estar e Nutrição

Pão enriquecido com gérmen de trigo diminui desconforto intestinal

Estudo desenvolvido tinha como objetivo "perceber quais os benefícios para a saúde humana" deste subproduto da moagem do grão de trigo.

Bem Estar e Nutrição

Come quando está stressado? Saiba como parar

Ter uma relação complexa com a comida não é saudável, nem prazeroso, nem incomum. Aprenda a distinguir a fome física da emocional e comece a comer com prazer e sem culpa.

Família

Casamentos a dois: a nova moda

Chama-se elopement, que se traduz do inglês como fugir para casar. Os noivos não querem a confusão dos grandes eventos, preferem cerimónias íntimas, em locais românticos e de difícil acesso.

Ciência

“Há mais casos de cancro porque se vive mais”

João Oliveira entrou no IPO de Lisboa há 28 anos, foi diretor clínico entre 2001 e 2005 e voltou à mesma função em 2012, até assumir a presidência. O especialista em oncologia médica garante que tem havido enormes progressos no tratamento da doença, mas que faltam recursos humanos

Médico em Casa

A portuguesa que lançou fatos de banho para mulheres mastectomizadas

Depois de ter sido submetida a uma mastectomia aos 36 anos, Rute Vieira fundou a MIHI, a primeira marca portuguesa a fazer fatos de banho para mulheres na mesma situação – e não só.

Ver Mais