Bem Estar e Nutrição

As seis perguntas sobre sexo que homens e mulheres mais fazem

Falta de desejo, anorgasmia, disfunção erétil ou fantasias sexuais. Falámos com uma especialista e respondemos às preocupações sexuais mais frequentes.

Bem Estar e Nutrição

O stress e a ansiedade afetam a pele?

A dermatologista Vera Monteiro Torres explica a influência destes fatores na saúde do maior órgão do corpo humano.

Bem Estar e Nutrição

Óleos essenciais: saiba como usá-los e faça uma massagem em casa

Estão cada vez mais presentes na rotina de beleza, quer seja para o rosto, quer seja para o cabelo. Mas sabe, de facto, tirar o máximo partido dos óleos essenciais? Explicamos para que servem e como usar numa massagem.

Bem Estar e Nutrição

Quanto tempo sem sexo é muito tempo?

Ter uma vida sexual constantemente ativa é um privilégio de um número raro de pessoas. O resto dos mortais oscila entre períodos de sexo frequente e épocas sem nada, independentemente de terem ou não um parceiro.

Bem Estar e Nutrição

Estes alimentos podem mudar o seu humor

Descubra quais os hábitos alimentares que podem estar a causar mudanças súbitas no seu estado de espírito.

Médico de Família

Nódulos na tiroide: o que são, quais os sintomas e como prevenir

Frequência tende a aumentar com o avançar da idade.

Coronavírus

Coronavírus: conheça as diferenças da doença nas mulheres e nos homens

Os cientistas afirmam que existem inúmeros factores que fazem com que os homens esteja mais vulneráveis à doença.

Bem Estar e Nutrição

Come muito rápido? Saiba como evitar este mau hábito

Em menos de dez minutos engole os seus pratos? Seja ao pequeno-almoço, almoço ou jantar? É um mau hábito, por isso saiba o que se passa quando come demasiado rápido.

Bem Estar e Nutrição

Como vencer a fadiga extrema

Dor de cabeça, insónias, respostas agressivas, desmotivação e uma fadiga imensa. Se reconhece estes sintomas é porque está a sofrer de stress crónico e vai precisar de ajuda.

Ciência

Se fuma ou deixou de fumar, sente mais dor que quem nunca o fez

A conclusão é de um estudo da University College London. Foram analisados dados de mais de 220 mil pessoas.

Ciência

“Problemas sexuais são a sequela mais comum do cancro”

A psiquiatra do Instituto Português de Oncologia diz que a maior parte dos casos de depressão surgem um ano após o diagnóstico. E que muitos sobreviventes ficam com défices cognitivos.

Ciência

Há alimentos que aumentam o risco de insónias. Descubra quais são

Mulheres que incluem fibras, vegetais e frutas integrais na dieta são menos propensas a desenvolver o problema.

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