Ciência

“A atenção é um músculo mental, é preciso exercitá-lo”

Foi há mais de 20 anos que Daniel Goleman lançou um livro dedicado a um conceito revolucionário: a inteligência emocional. Atualmente corre o mundo para falar de educação, liderança e meditação – planetas que giram à volta das emoções.

Bem Estar e Nutrição

Há 11 tipos de personalidades sexuais: qual é a sua?

Esta terapeuta sexual criou um sistema inovador que ajuda as pessoas a descobrir que tipos de comportamentos definem a sua personalidade sexual.

Bem Estar e Nutrição

Trocaram o stress por uma vida zen

Não suportavam o que faziam e seguiram outro caminho. Quase todos ganham menos, mas dizem que são mais felizes.

Saúde de A a Z

Sabe mesmo o que é a perturbação bipolar?

O assunto que ainda envolve muito preconceito e desconhecimento.

Família

Como ajudar o seu filho a ultrapassar um desgosto amoroso

Deixam de comer, de dormir, de estudar e de sair com os amigos.

Família

A vida depois da morte da mãe, dos filhos, da irmã

Ana diz que tinha duas hipóteses, deixar-se morrer ou virar uma leoa. Escolheu a última: toma conta do neto há seis anos.

Família

Investir tudo nos filhos até à universidade

Para algumas famílias, todas as escolhas têm um propósito definido, um objetivo que só acaba quando o curso estiver feito. Há sacrifícios e um preço alto.

Família

Como sobreviver às primeiras férias de casal

Vai passar férias pela primeira vez com o seu namorado ou namorada? Saiba que problemas pode enfrentar e aprenda a resolvê-los.

Família

As perguntas que o vão deixar apaixonado

Não é tiro e queda, mas um dos casais que respondeu ao questionário original casou-se. Deixamos-lhe 22 perguntas para que possa experimentar.

Família

Sete situações em que tem mesmo de dizer não aos seus filhos

Não há excepções, nem explicações demoradas. Estas situações têm de ser resolvidas com uma resposta clara e sem dúvidas dos pais. Quer seja no supermercado ou em casa.

Bem Estar e Nutrição

Sexo regular mantém libido na terceira idade

Menopausa na mulher e doenças no homem podem reduzir o desejo sexual.