Coronavírus

Doenças mentais vão aumentar nos próximos tempos, alerta especialista

José Caldas de Almeida diz que aumento do número de doentes será quando situação económica piorar.

Coronavírus

'Stress' familiar devido à Covid-19 recai desproporcionalmente nas mulheres, avança inquérito

'Life with Corona' surgiu com intuito de "avaliar implicações da pandemia na vida diária das pessoas no mundo.

Coronavírus

Portugal integra projeto europeu sobre impacto da pandemia na saúde mental

"Covid-19 tem impacto nas nossas vidas, tanto a nível pessoal, familiar, profissional e social", esclarece uma das coordenadoras do projeto.

Bem Estar e Nutrição

Hábitos matinais para um dia em cheio

Diz o ditado que “deitar cedo e cedo erguer, dá saúde e faz crescer”. Então e depois de acordar? O livro 'My Morning Routine' reúne as rotinas matinais de várias pessoas com carreiras de sucesso e alerta para a importância dos hábitos matinais no resto do dia. Falamos com Benjamin Spall, um dos autores.

Bem Estar e Nutrição

Quando a comida é um escape

Bate leve, levemente, como quem chama por si. Será fome? Será tédio? Fome física não é certamente e o tédio não bate assim. Fomos ver, era a fome emocional.

Família

O exercício físico pode unir a família: conheça as atividades que todos podem praticar

Fazer exercício com o núcleo familiar ajuda a promover melhores hábitos alimentares e aumenta a sensação de bem-estar físico.

Família

De amantes a amigos

Na altura em que o ‘até que a morte nos separe’ dá lugar ao ‘enquanto o amor durar’, nasce uma nova forma de separação. Aqui, o ex passa de amante a amigo, aliado numa relação que se recicla e reinventa.

Diabetes

Diabéticos que vivem sós ou estão deprimidos aderem pior aos tratamentos, avança estudo

Estima-se que existam 422 milhões de adultos com diabetes, sendo que em Portugal calcula-se que estes doentes representem 13,3% da população.

Bem Estar e Nutrição

As seis perguntas sobre sexo que homens e mulheres mais fazem

Falta de desejo, anorgasmia, disfunção erétil ou fantasias sexuais. Falámos com uma especialista e respondemos às preocupações sexuais mais frequentes.

Bem Estar e Nutrição

Descubra qual é o seu padrão de sono

Há uma mão cheia de razões por que ter uma boa noite de sono pode ser uma tarefa difícil. Saber qual é o seu padrão de sono pode ajudar.

Saúde de A a Z

Como falar às crianças sobre o coronavírus sem gerar pânico

Perguntámos a uma psicoterapeuta como explicar aos mais novos a atual pandemia.

Bem Estar e Nutrição

Quanto tempo sem sexo é muito tempo?

Ter uma vida sexual constantemente ativa é um privilégio de um número raro de pessoas. O resto dos mortais oscila entre períodos de sexo frequente e épocas sem nada, independentemente de terem ou não um parceiro.

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