Bem Estar e Nutrição

Sabia que o café pode prolongar a sua vida? Descubra a maneira mais saudável de o preparar

Estudo indica que existe uma ligação entre métodos de preparação de café, ataques cardíacos e longevidade.

Saúde de A a Z

Está a beber demais durante a quarentena?

Beber um copo enquanto espera que a epidemia do novo coronavírus passe é aceitável. Passar a fazê-lo diariamente pode ser alarmante. Saiba como manter uma relação saudável com o álcool.

Bem Estar e Nutrição

Descubra qual é o seu padrão de sono

Há uma mão cheia de razões por que ter uma boa noite de sono pode ser uma tarefa difícil. Saber qual é o seu padrão de sono pode ajudar.

Bem Estar e Nutrição

Café, beber ou não beber e quanto?

O café é benéfico para o organismo, segundo conclui uma equipa de investigadores americanos. Mas tudo depende do tipo e da quantidade do mesmo.

Bem Estar e Nutrição

Estes alimentos podem mudar o seu humor

Descubra quais os hábitos alimentares que podem estar a causar mudanças súbitas no seu estado de espírito.

Família

Os pais podem publicar fotografias dos filhos nas redes sociais?

Tal como não querem os pais à porta da escola, os miúdos também não gostam de ver a sua cara nas contas de Instagram ou de Facebook deles.

Bem Estar e Nutrição

O que mudar na alimentação durante a gravidez

A nutricionista Mariana Abecasis, autora do livro O Guia Prático da Gravidez Saudável, alinha estratégias para aprender a comer bem nesta fase da vida.

Médico de Família

Cólicas renais caracterizam-se por um aumento progressivo da intensidade

Têm início quando a pedra sai do rim e obstrui o canal que leva a urina à bexiga.

Médico de Família

Diarreia pode ser sintoma de infeção ou sinal de doença crónica

Na maioria dos casos a diarreia “cura-se sozinha”. Febre e desidratação associadas são motivos de alerta.

Bem Estar e Nutrição

Há um smoothie ideal para beber antes do ginásio

A supermodelo Gisele Bündchen partilhou a receita da bebida que lhe garante a melhor disposição durante os treinos mais pesados.

Bem Estar e Nutrição

Bebe oito copos de água por dia? Estudos dizem que pode estar a fazer mal

Investigadores defendem que se deve beber água quando se sente sede.

C

Estudo associa água da torneira ao cancro

Ministério do Ambiente garante que se pode beber à confiança.

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